便秘患者的早期症状表现

时间 : 2016-02-16 14:49:05 来源：凤凰中医

[摘要]

便秘患者的早期症状表现，便秘是很多人都有的毛病，它的出现不但严重影响到患者的日常生活，不及时采取措施还会患者的身体造成很大的危害，我们应该都知道大便是由食物和水分组成，因而便秘与饮食有

便秘患者的早期症状表现，便秘是很多人都有的毛病，它的出现不但严重影响到患者的日常生活，不及时采取措施还会患者的身体造成很大的危害，我们应该都知道大便是由食物和水分组成，因而便秘与饮食有密切关系，我们要做好预防措施，那么早期便秘症状有哪些呢?下面我们就来详细的介绍一下。

便秘患者的早期症状表现

1、便秘患者早期的常表现为：患者便意减少，相对排便次数也会减少，一般情况下会出现排便艰难、费力的情况，大便不畅，大便干结、硬便，排便不净感，便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

2、便秘的主要原因与人们的饮食结构有很大的关心，便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。

3、由于便秘是一种较为普遍的症状，有些知识偶尔会出现这种情况，所以大部分人都不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，因此，早期预防和合理治疗便秘将会大大减轻便秘带来的严重后果，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。

治疗便秘的方法

1.在平时生活中，便秘患者要注意饮食，尽量避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少，也要注意排便习惯，由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

3.便秘患者一定要避免滥用泻药，由于滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，这对便秘没有好处，还要合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。

3、养成良好的排便习惯，每日定时排便，这样就会形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘

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