时间 : 2016-02-16 14:48:08 来源：凤凰中医
糖尿病
大家都知道，运动是个好事，那么大家知道，对于糖尿病来说，运动，还可以治疗糖尿病吗？那么通过运动怎么控制血糖哪？自古以来都有谈“糖”色变的说法，稳定血糖，一直是糖尿病患者，每天担忧的问题，下面我们就一起来看一下，关于运动如何治疗糖尿病的问题。
对于糖尿病患者，条件许可，可根据自己的爱好，量力选择各种运动，如散步、骑车、走路、跑步、爬楼梯、打球、滑船、游泳、滑雪等。打太极拳、五禽戏、八段锦、跳舞也是很好的运动方式。但是注意不可以过于激烈。
但是很多糖尿病患者是不适合运动的，比如以下：糖尿病患者，血糖控制不满意，高于14mmol/L，不宜参加运动，以免产生酮症；新近发生的血栓、各种急性感染、急性并发症者，不宜运动。患有高血压者不举重、屏气；有周围神经病变者避免过度伸展，不负重；有视网膜病变者不举重、不潜水，运动时头不低于腰；严重的糖尿病肾病、心功不全、眼底病变、严重心律失常、糖尿病足、高血压者，运动宜轻缓不宜剧烈。
现在大家应该知道，运动如何治疗糖尿病了吧。在此提醒糖尿病患者，适当的运动能够控制血糖，切勿进行剧烈运动，这样会引起糖尿病患者酮症。运动最好是在专业医生的指导下规范进行。
糖尿病的饮食注意事项
（责任编辑：jbwq）
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