目前抑郁症的治疗方法常见的有哪些呢？

时间 : 2016-02-16 14:47:57 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症,抑郁症的治疗方法

在目前，抑郁症是一种常见的心理疾病，一旦患病就会严重危害到患者的健康和生活，甚至有些病重的患者还有轻生的念头，所以但您发现自己有抑郁症的表现，一定要及时的采取措施治疗。那么现如今，抑郁症的治疗方法常见的有哪些呢？

1、药物治疗：抑郁症患者采用该方法进行治疗，目的就是为了要通过药物来改变脑部神经化学物质的不平衡，而常见的治疗抑郁症的药物包括有抗忧郁剂、镇静剂、安眠药、抗精神病药物。药物方面的治疗，需要求助于精神专科医生。点击免费在线咨询，给您更多信息。

2、心理治疗：这是一重要的治疗抑郁症的方法，治疗的目的就是为了改变患者不适当的认知或思考习惯、或行为习惯，帮助患者从根本上解决问题。但是心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员（包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员），若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

3、好的生活习惯：因为对于抑郁症患者来讲，在患病期间有一定规律与安定的生活是患者最需要的，患者在生活中应有早睡早起的习惯，要采取措施保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中。人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度。

4、阳光及运动：就是指要抑郁症患者在患病期间多接受阳光与运动，这对病情康复很有利。因为多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；同时阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

以上介绍的一些都是几种常见的抑郁症的治疗方法，相信大家已有一定的了解。但是要提醒患者一点，以上介绍的方法都是相辅相成的，患者可以同时采取几种方法同时治疗，说不定有更好的治疗效果。

（责任编辑：jbwq）