时间 : 2016-02-16 14:47:57 来源:凤凰中医
抑郁症,抑郁症怎么治
在生活中,抑郁症的发生是没有任何限制的,就像有不少的青少年也会患有抑郁症,然而这些青少年抑郁症普遍的病情都比较轻,尽管如此,该疾病的危害性还是很严重的,所以同样要采取措施进行治疗。那么青少年患有抑郁症怎么治好呢?
一般青少年患有抑郁症,多数患者的症状都不是那样的严重,所以患者基本可以不用药物治疗,采取以下的这些方法就能有效的缓解疾病的病情:
青少年抑郁症的治疗方法一、养成好的生活习惯:对于抑郁症患者来讲,注意规律与安定的生活患者最需要的,所以患者在适合重要注意早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自设想像的心理漩涡中。
青少年抑郁症的治疗方法二、阳光及运动:对于抑郁症患者来说,倘若在患病期间多接受阳光与运动这对病情的康复很重要;因为多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
青少年抑郁症的治疗方法三、心理治疗:当青少年进行心理方面的治疗时,一般需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员),若抑郁症患者问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
如今的青少年既是祖国的希望,同样也是一个家庭的希望,所以一旦患有抑郁症,患者一定要带其去正规的医疗机构进行抑郁症的治疗,以免疾病给孩子的健康以及他们的未来带来重大的影响。
(责任编辑:jbwq)
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