产后抑郁症要如何治才有比较好的治疗效果呢？

时间 : 2016-02-16 14:47:57 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症,抑郁症的治疗

对于抑郁症，在生活中，不同的年龄阶段有不同的类型，如产后抑郁症就是生活中常见的一种抑郁症类型，这种抑郁症多发生在产后的新妈妈身上，所以刚生完孩子的新妈妈在产后要注意做好该疾病的预防。但是对于已患产后抑郁症的新妈妈就要注意采取措施做好抑郁症的治疗。那么产后抑郁症患者要如何治才有比较好的治疗效果呢？

1、产后抑郁症患者在进行疾病的治疗期间一定要注意保证好睡眠的质量，孕妇要学会为自己创造睡眠的机会。同时孕妇在术后也要学会适度的修养，注意劳逸结合，这样可以帮助孕妇转移注意力。当然有的患者产后等待自愈也是有效果的，主要是患者自身让自己的情绪放松，调整体内的激素水平，使自己适应新的生活状态。

2.产后抑郁症患者在治疗时要注意自己所处的环境，这一点就需要患者的家属来为患者创造一个安静和舒适的环境。其中限制探望患者的人数对孕妇的恢复也是有帮助的，整洁的卫生也会使患者的心情非常舒畅。患者的饮食调养也是我们不可以忽视的，要有营养，但是不要过于油腻，清淡的食物对病情的帮助也是很大的。

其实，产后抑郁症患者在进行抑郁症的治疗时，注意以上介绍的两点，那么对提高疾病的治疗效果是很有帮助的，所以希望上述的内容都能对广大的产后抑郁症患者的病情康复有所帮助。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁症的治疗抑郁

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