抑郁症不吃药能自愈吗

时间 : 2016-02-16 14:47:51 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症不吃药能自愈吗

抑郁症不吃药能自愈吗？在抑郁症的治疗中，药物是治疗的一个基础，但是有些抑郁症患者由于担心药物的毒副作用，因此不想服用药物进行治疗，那究竟抑郁症不吃药能自愈吗？其实这个需要根据患者自自身的病情来加以判断了，下面就来看看详细介绍吧！

抑郁症不吃药能自愈吗？这就需要根据每个患者不同的病情来判定了，如果您是属于轻度的抑郁症患者，那可以不用服药物，进行其他的一些治疗，做好护理就能慢慢的缓解了，但是如果患的重度抑郁症，那就需要抗抑郁症的药物了。对于重度抑郁症，主要采取以下这些治疗？

抗抑郁药物治疗

一般情况下，对于中度以上的抑郁症，其医生主张以抗抑郁药物作为首选的治疗，医生可能会根据患者，正在服用的治物、可能出现的副作用来选择治物，价格也是考虑因素。开始服治时，剂量不宜过大，如果有效果，则可以逐渐加大治量。

心理疗法

心理疗法这对于重度的治疗同样的重要。抑郁症不吃药能自愈吗？对于轻度抑郁症，可以不用抗抑郁药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗，在采用抗抑郁药物，控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗。心理疗法可以通过几种途径，帮助人们从抑郁中恢复，这些途径包括认知上的--动作的、人际间的、心理动力的和其它种类的“谈话疗法”。

自我疗法

1、加强体育锻炼。适当的进行体育锻炼，不仅可以增强人的体质，而且在锻炼之后，也有一种比较轻松的感觉，有益于克服重度抑郁症患者的孤独感。不过在开始锻炼时，须先向自己的主治心理医师咨询。

2、自我心理上暗示，进行这种治疗，首先要患者承认自己精神上抑郁，然后学会每当产生一个抑郁的错误认识时，及时地予以识别并记录下来，并进行反思。

3、扩展社会交往，一般喜欢交往的人，其精神状态上，要比独来独往的人会欢快得多。因此患者要积极投入到各项社会性集体活动中，这对放松心情，忘掉抑郁很有帮助。

抑郁症不吃药能自愈吗？从以上小编所整理的这些内容分析看出，对于轻度抑郁症的患者积极的采取心理的治疗，其病情就能得到有效的缓解了，但是对于中度以上的患者来说，是需要抗抑郁症的药物的哦！

什么人容易得抑郁症轻微抑郁症药服药吗

（责任编辑：jbwq）