抑郁症的治疗方法有哪些

时间 : 2016-02-16 14:47:49 来源：凤凰中医

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[摘要]

抑郁症的治疗方法有哪些？抑郁症是种对于人们精神的摧残，虽然此病对于人们的健康没有太大的影响，但是如果患者长期陷入抑郁症的情况之下，那么就会给我们的患者带来巨大麻烦，所以我们一定要积极的

抑郁症的治疗方法有哪些？抑郁症是种对于人们精神的摧残，虽然此病对于人们的健康没有太大的影响，但是如果患者长期陷入抑郁症的情况之下，那么就会给我们的患者带来巨大麻烦，所以我们一定要积极的治疗，那么抑郁症的治疗方法都有哪些呢？

1、药物治疗：

首先抑郁症的治疗方法便是药物治疗，因为到目前为止来说药物治疗是抑郁症治疗最普遍的方法。目前有许多疗效好、副作用小的抗抑郁药物。这些药物能够使脑内的神经递质恢复到正常水平，有效缓解抑郁症症状。

2、锻炼身体：

其次便是锻炼治疗，因为抑郁症患者在患病时期就不变的多走动，还变得非常的懒。所以我们要知道锻炼不但是治疗生理疾病的法宝，对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化，可改变血中荷尔蒙的含量，并可改变植物神经系统。运动还使人有一种"完成感"和"控制感"，而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉。

3、认知行为疗法：

最后抑郁症的治疗方法还有认知行为疗法。主要通过帮助患者纠正对生活境遇及抑郁症状的思维方式改善抑郁情绪，人际关系疗法主要着眼于患者的人际关系和生活中的各种问题，本方法对改善抑郁心境，自罪感，自杀念头，兴趣降低和工作效率下降更为有效。

的专家温馨提示：希望以上知识，对你有所帮助。抑郁症不可忽视，一定要早发现早治疗，切勿盲目从医，造成不必要的后果。

以上就是对于抑郁症的治疗方法有哪些的相关介绍，您是否有了一定的认识呢，抑郁症不仅仅对于我们的健康带来非常大的隐患，还给我们的生活造成了极大的影响，所以我们一定要积极的治疗。如果您还有什么疑问的话，现在既可以与的专家进行联系，祝您身体健康，生活愉快！

（责任编辑：jbwq）