怎样去治疗抑郁症比较有效果

时间 : 2016-02-16 14:47:48 来源：凤凰中医

[摘要]

怎样去治疗抑郁症比较有效果？抑郁症在我们的认识当中可能并不陌生，但是抑郁症对于人们生活影响却不是太清楚，事实上抑郁症对于人们的健康威胁是非常大的，所以我们要稳定好患者的情绪，怎样去治疗

怎样去治疗抑郁症比较有效果？抑郁症在我们的认识当中可能并不陌生，但是抑郁症对于人们生活影响却不是太清楚，事实上抑郁症对于人们的健康威胁是非常大的，所以我们要稳定好患者的情绪，怎样去治疗抑郁症比较有效果呢？

怎样去治疗抑郁症比较有效果：

1、比较法：

世界上有很多人和事我们都可以了解，他们有的感人，有的则发人深省，多阅读坚强面对的人和事，树立信心，相比较之下，我们面对的只是小问题，而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难，而我们要用坚强来同样战胜疾病。

2、娱乐法：

抑郁症治疗的方法有几种?做自己喜欢做的事情，看自己喜欢看的节目，远离让自己产生不良情绪的人和事，可以选择旅游度假来放松心情。

3、运动法：

适量的运动会产生许多对身体有益的激素，如肾上腺素，它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪，但要注意适量，过度的运动会使身体造成负担，产生反效果。

4、倾诉法：

将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。

5、药物治疗：

即抗抑郁药的治疗。目前市场上抗抑郁药种类很多，但归纳起来有三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和新型抗抑郁药等。抑郁症治疗的方法有几种?

6、心理治疗：

心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。

综上所述就是对于怎样去治疗抑郁症比较有效果的介绍，你是否看明白了呢，抑郁症对于人们的健康来说是影响是非常大的，一定要积极的治疗，或者现在就点击咨询在线专家进行咨询，专家会为您竭诚解答。祝您早日康复！

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁

分享到：

更多>>

抑郁症属功能性疾病，通常实验室检查可有尿(五羟色胺)派出减少及脑脊液五羟色胺含量减低，但临床上需排除因脑炎，脑肿瘤，脑血管病，帕金森病所伴发的抑郁情绪；同时需排除躯体疾病所伴发的抑郁情绪，如甲状腺功能低... 详细