抑郁症最好的治疗方法

时间 : 2016-02-16 14:47:47 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症,抑郁症的治疗

抑郁症最好的治疗方法，抑郁症当前社会上发病率很高的一种心境障碍性疾病，随着人们生活工作压力的增加，抑郁症的发病率也是越来越高，相信大家也应该都有感觉到，所以大家应该要对抑郁症这一疾病提高警惕。接下来我们就最好的治疗方法来给大家做一下介绍。

替代性疗法：对于传统西医不能治疗的抑郁症，可以使用替代性疗法，包含从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。

反射疗法：反射疗法是由其实施者对患者手脚固定部位施加压力的一种技术，反射论者认为人体有自身修复功能，手脚中的神经和身体其他部位相联系。通过刺激手脚一定部位，就可以通过反射原理治疗疾病。

运动疗法：不同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲，运动疗法安全、有效而且简单易行，但进行新的运动项目之前，一定要同你的医生商议。

经过我们上述文章的介绍，大家现在是不是对抑郁症最好的治疗方法已经有了清楚的了解和认识了呢，希望对广大患有抑郁症的朋友们会有一定的帮助。抑郁症治疗方法虽多，但是患者也不能够盲目使用，必须对症施治才能够起到好的效果。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁症的治疗抑郁

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