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如何治疗更年期抑郁症

时间 : 2016-02-16 14:47:46 来源:凤凰中医

[摘要]

抑郁症,抑郁症的治疗

如何治疗更年期抑郁症?抑郁症是大家在现代社会上经常有听到的一种疾病,其疾病类型不只一种,更年期抑郁症就是发病率较高的一种,患上更年期抑郁症疾病的患者正常的生活会大受影响,长期如此对患者们的身心健康也有很大的危害。那么,如何治疗更年期抑郁症呢?请看下文介绍。

一、心理治疗

更年期抑郁症患者要摆正心态,要让患者充分了解到抑郁的性质,知道抑郁是功能性的疾病,是可以治愈的,从而来消除恐惧和疑虑,让患者正确看待疾病,发挥患者的主动性和积极性,主动配合医生的治疗。

二、处理好家庭、社会关系

更年期妇女的情绪容易激动,这样就很容易跟家人发生矛盾,这就要求大家要互相体谅,遇到事情要冷静,不要因为一点小事,或者一句不顺耳的话而大动肝火,家庭和睦是全家的幸福,同时也是避免更年期郁郁症的重要因素。

三、创造丰富多彩的生活

更年期的妇女大多都是邻近退休,有的已经退休或下岗在家,思想压力较大,心理总是存在一种失落感,此时如果能把生活安排好,适当增加一些业余爱好,不仅可以增加生活的情趣,还能保持良好的大脑功能,增进身心健康,对疾病是有利的。

以上这些就是我们为大家关于“如何治疗更年期抑郁症”这个问题做的有关介绍,大家现在有没有对更年期抑郁症的治疗方法多了一些了解了呢,大家可不要小看这些看似平常简单的方法,它对于更年期抑郁症的治疗是有很大帮助的,坚持长期治疗才会有理想的疗效。

(责任编辑:jbwq)

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