如何治疗更年期抑郁症

时间 : 2016-02-16 14:47:46 来源：凤凰中医

[摘要]

抑郁症,抑郁症的治疗

如何治疗更年期抑郁症?抑郁症是大家在现代社会上经常有听到的一种疾病，其疾病类型不只一种，更年期抑郁症就是发病率较高的一种，患上更年期抑郁症疾病的患者正常的生活会大受影响，长期如此对患者们的身心健康也有很大的危害。那么，如何治疗更年期抑郁症呢?请看下文介绍。

一、心理治疗

更年期抑郁症患者要摆正心态，要让患者充分了解到抑郁的性质，知道抑郁是功能性的疾病，是可以治愈的，从而来消除恐惧和疑虑，让患者正确看待疾病，发挥患者的主动性和积极性，主动配合医生的治疗。

二、处理好家庭、社会关系

更年期妇女的情绪容易激动，这样就很容易跟家人发生矛盾，这就要求大家要互相体谅，遇到事情要冷静，不要因为一点小事，或者一句不顺耳的话而大动肝火，家庭和睦是全家的幸福，同时也是避免更年期郁郁症的重要因素。

三、创造丰富多彩的生活

更年期的妇女大多都是邻近退休，有的已经退休或下岗在家，思想压力较大，心理总是存在一种失落感，此时如果能把生活安排好，适当增加一些业余爱好，不仅可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对疾病是有利的。

以上这些就是我们为大家关于“如何治疗更年期抑郁症”这个问题做的有关介绍，大家现在有没有对更年期抑郁症的治疗方法多了一些了解了呢，大家可不要小看这些看似平常简单的方法，它对于更年期抑郁症的治疗是有很大帮助的，坚持长期治疗才会有理想的疗效。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 抑郁症抑郁症的治疗抑郁

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