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预防脑中风就要先控制血压

时间 : 2016-02-16 14:47:42 来源:凤凰中医

[摘要]

脑中风,高血压,中医

脑中风是一种很可怕的心脑血管疾病,严重时可导致人死亡或者终身残疾。因此预防脑中风就成为了重中之重,但是想要把脑中风概率降到最低点,首先要做到的就是控制人们的血压。

首先来说高血压患者要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日都要量血压,观察期细微变化,特别是在增减降压药物阶段,以保持血压的稳定为主,不要太高或者太低。并且保持情绪上的平稳,不要做引起情绪波动很大的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛等等的激烈竞技活动。饮食上,也是最好与清淡为主,烟酒最好能戒掉就戒掉,日常生活中也要适量活动,如散步等等。

防治脑中风,关键还是在于高脂血症和肥胖这两个疾病预防上。我们自己能做到的就是建立健康的饮食习惯,多吃水果蔬菜,少吃脂肪高的食物,适量的运动增加热量消耗。按医生分配服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病等。

下面中医就提示脑中风患者在日常生活中需要注意哪些方面:

方面一:注意气象因素的影响:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发脑中风,在这种时候更要防备脑中风的发生。

方面二:有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成

方面三:注意脑中风的先兆征象:一部分病人在脑中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。

综上所述,大致脑中风患者对自己的疾病有所了解,要想有效的治疗脑中风,首先要从别的地方做起,减少高血压高血脂带来的伤害。

何谓脑中风作业治疗法

(责任编辑:jbwq)

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