时间 : 2016-02-16 14:47:01 来源：凤凰中医
白发,白发的原因
春节是我国盛大的传统节日，在这个盛大的节日中，人们会放下一年中的烦恼，与全家人聚集在一起娱乐、吃饭，众多诸朋好友积聚在一堂。但是，由于在这个时期，人们不注意规律的休息和科学的饮食，导致头发逐渐变白。下面，我们看看导致白发的原因。
原因一：营养不均衡
在过年的时候，虽然吃得非常之好，但往往在饮食过程中，缺少含各种维生素、烟酸等的食物摄入，这些物质的缺乏很容易毛发就会由黑变灰，进而变白。
原因二：油脂过多
在饮食中，人们注重大鱼大肉，如果多吃肥肉容易使得新陈代谢受阻，皮脂腺分泌旺盛，影响毛发的营养供应而使得毛发容易脱落或者变黄、变白。
原因三：大量饮酒
在欢聚的时刻，肯定少不了饮酒，如果大量饮酒能耗气伤津化热而酗酒则内生湿滞，热气上蒸，气血不和，热灼风动，这些都容易导致白发现象。
原因四：摄糖过多
除了油腻的食物不断摄入，人们在过年的时候，往往还会吃很多的糖果，如果摄糖过多，产生高热量，使汗腺、皮脂腺分泌旺盛造成皮下脂肪堆积，从而阻碍毛发的营养而引起白头发。
上面介绍的就是相关导致白发的原因，这个时期使头发变白的原因往往与人们的饮食习惯有密切的关系。因此，希望大家能够正确饮食，少吃过甜、过油腻的食物。
（责任编辑：jbwq）
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