时间 : 2016-02-16 14:47:00 来源：凤凰中医
白发,白发原因,白发的形成因素有什么
老年人除外，年轻人也是白发的多见群体，这就使现在我们的生活及工作受到了严重的影响，所以才会使这么多的患者受到困扰，只要我们抓住白发的的病因，有目的的加以预防，这样就会减少白发的出现，那么白发的形成因素有什么。
1、心理作用：当心情消极的时候就会出现烦躁、郁闷、紧张、不安等情绪，发愁更容易使头发变白，也会导致其他疾病的出现，所以开朗乐观积极向上的态度是有助于白发康复的。
2、营养问题：头发的健康生长需要营养元素，而营养不良就会导致头发缺乏营养，使发质受损，黑色素不能及时的合成，所以我们在饮食上要注意，适当的加强营养，增加有助于黑色素合成的食物，保证头发健康的生长。
3、不良习惯：比如常见的喝酒吸烟等都是不利于身体健康的，对身体的危害也很大，使血管加速老化，破坏身体黑色素的合成，所以我们要保证健康的生活习惯，这样才能有益于白发的预防。
总之，这些都是导致白发形成的原因，在生活中避免了这些问题就可以有效的进行白发的预防了，希望大家以后要多加注意，保证良好的生活质量，健康积极的生活，注重白发的饮食，有利于日后正确的预防白发的出现。
（责任编辑：jbwq）
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