“愁一愁，白了少年头”白发原因有哪些？

时间 : 2016-02-16 14:46:59 来源：凤凰中医

[摘要]

俗话说：”愁一愁，白了少年头“，但是现实生活中少年白发形成的原因很多，不只是心情的问题，很多白发患者都会问，白发形成的原因到底有哪些呢？以下就是相关介绍： 1、生活因素，其中常见的有营

俗话说：”愁一愁，白了少年头“，但是现实生活中少年白发形成的原因很多，不只是心情的问题，很多白发患者都会问，白发形成的原因到底有哪些呢？以下就是相关介绍：

1、生活因素，其中常见的有营养不良、受到较大的精神刺激等，营养不能及时的补充，身体就会出现问题，而头发需要黑色素来合成，一旦营养缺乏，头发营养不能及时的补充，就会变白，长期的精神状态不佳，抑郁、受到刺激、悲观紧张等态度，会刺激激素分泌，影响黑色素，导致头发变白或脱发。

2、疾病因素，这是生活中常见的因素之一，主要是患者，得了其他疾病后，使用的药物或者是病情，导致身体内分泌失调，神经等各大功能出现了障碍，所以才会是黑发转变为白发，严重的影响到形象。

研究表明，青少年使用过多的甜食，能够加速细胞的老化，并且催生白发、糖尿病。这是因为糖是酸性食物，吃过量的甜食，会让糖的摄入量过多，让体液从碱性，变成中性甚至是弱酸性，进而让细胞衰老，头发变白。

因此，少年白发患者需要注意，控制自己甜食摄入量，多吃一些富含维生素、微量元素以及蛋白质的食物。有白发也不要心焦气躁，保持心情舒畅，对于治疗白发是很重要的。不要经常去染发，将头发染黑只能是暂时的好看，并且染发的染料会损伤头发，于治疗白发、白癜风也不利。

由于现在的孩子比较爱挑食，不喜欢的食物就不吃，对于一些营养就比较缺乏，还有青少年现在处于学习的阶段，大量的脑力活动使人精神紧张、压力比较大，造成了分泌系统混乱，时间一长，就会出现白发、脱发了。

白发的病因可不少，列举起来有很多，像疾病、饮食习惯、心理因素、分泌系统等都是造成白发的原因，主要是受制于饮食因素，体内缺少了铜就会导致头发变白，失眠症，铜虽然属于一种微量元素，但是身体还是需要的，少那一种元素都会造成疾病，铜与头发颜色深浅有关系，那些黑头发的人体中，比白头发的人体中含铜的成分高，所以铜是影响颜色变化的。

目前为止，年轻人由于生活压力太大，而产生白发的现象屡见不鲜。

白发并非不可逆转，少年白发只要治疗得当，是能够转黑的。青少年白发患者，不要因为白发而有心理压力，积极治疗让白发转黑，这段经历也就成了小插曲了

相信通过以上的介绍大家对白发的原因都有了了解了，小编希望以上内容给你带来帮助，最后我们希望所有白发患者尽早拥有一头乌发。

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（责任编辑：jbwq）