时间 : 2016-02-16 14:46:56 来源：凤凰中医
白发,白发原因
少白头的治疗方法。少白头，一说大家就应该对于这种疾病有一定的了解，因为杜宇老年人来说的话，出现白发是一件很正常的事情，但是因为很多的青少年出现了不应该在自己的年纪出现的白发，专家们认为这是一种不正常的疾病，会对患者造成伤害，所以称之为少白头，那么少白头的治疗方法有什么呢？
1、保持乐观，对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华，即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境.因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、在饮食上应注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食。注意多摄入含铁和铜的食物
3、在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，也要会调节会.
4、娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。
5、多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
6、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
少白头的治疗方法，以上就是给你讲的全部了，另外，很多的人也是比较的重视疾病的治疗的，但是对于这种疾病来说，现如今没有比较好的治疗的药物，所以对于孩子来说不要轻易的使用药物治疗！
（责任编辑：jbwq）
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