时间 : 2016-02-16 14:46:32 来源：凤凰中医
青光眼
如何预防青光眼症状的发生？是很多青光眼症状携带者都尤为关心的。预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群，这是大家万万不能马虎和大意的。具有青光眼危险因素的人，一定要做好防治，以免该病不约而至。
如何预防青光眼症状的发生？中医频道的专家指出：生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。
此外，大家要勤加锻炼，增强自身免疫力。保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。综合调理全身并发症。
以上向大家讲解了如何预防青光眼症状的发生，相信大家对于如何预防青光眼症状的发生都了解了吧。青光眼症状在生活中是不容忽视的，对于青光眼，大家应重视治疗，不可任由青光眼蔓延下去。
（责任编辑：jbwq）
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