治疗面瘫不如从根本上预防

时间 : 2016-02-15 16:29:43 来源：凤凰中医

[摘要]

面瘫,面瘫的治疗

面瘫，之所以这么叫是因为这种疾病发生在面部，影响面部器官的正常功能，使眼耳口鼻出现功能性瘫痪状态。那么对于这种情况我们该如何治疗呢？专家说面瘫的治疗很麻烦，它关系着整个面部器官，稍不留神就容易导致其他病变发生，最有效的还是要做到生活中的预防，尽量避免面瘫的发生才是正道。

面瘫好发于季节交替时，所以我们应该在此时做好保暖措施，另外应该经常锻炼面部器官，减少光源刺激。1、面瘫的防治最佳时机在冬春交替时，而面瘫患者不易过度疲劳，还应该注意保暖。因为冬天的时候，室内的温度比较高一点，如果是面部受到冷风的侵袭，会使血管发生收缩，长时间的话会导致面瘫的发生，所以，在冬季时，外出的时候应该注意头面部的保暖。2、面瘫病人如示齿、耸鼾、张大嘴、双眼紧闭、抬眉、努嘴、鼓气等动作应该注意进行一些功能性的锻炼，面瘫的防治要避免使用冷水洗脸，注意头面部的保暖。3、面瘫患者应该减少一些光源的刺激，如少使用电脑、紫外线、电视等。

另外，面瘫患者应该注意加强体育锻炼，养成良好的作息习惯以及饮食习惯，这样才可以有效的预防。4、在病人患病期间，应该进行适当的活动，面瘫的防治就要加强身体锻炼，常常听一些柔和的音乐，同时，还应该保持足够的睡眠时间与良好的情绪。5、面瘫病人对一些不宜消化的食物就不要吃，热性补药、动物肉、带鱼、辣椒、热性食物、烟酒、羊肉、烟酒、狗肉等食物。面瘫患者应该多食用一些新鲜的粗粮、蔬菜，如甜瓜、瘦肉、香蕉、山楂、桑棋、玉米、冬瓜、大枣、南瓜、紫匣、洋葱、黄瓜、黄豆制品、豆类、丝瓜、海带、苦瓜等。这些都是面瘫的防治之一。

通过我们的介绍，你是否已经了解该如何预防面瘫的发生了呢？其实预防疾病都是很简单的事情，你不必知道疾病的来龙去脉，只要在生活中养成良好的生活习惯、作息习惯、饮食习惯即可以有效预防各种疾病的发生，面瘫亦是如此。

（责任编辑：jbwq）