生活中如何预防性功能障碍的发生

时间 : 2016-02-15 16:28:40 来源：凤凰中医

[摘要]

性功能障碍,性功能障碍的预防,如何预防性功能障碍

性功能障碍的发生在现代社会已经是一种比较常见的现象了，对于男性们来说性功能障碍虽然比较常见，但是由于他们对性功能障碍常识缺乏一定的了解，就导致了病情的不断恶化，那么生活当中应该如何预防性功能障碍的发生呢？下面就来给大家介绍一下。

在生活当中预防性功能障碍的发生，不仅需要掌握性功能障碍常识，同时还需要正确的认识性知识，了解相关的性爱技巧，可以预防性功能障碍。要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

另外，为了预防性功能障碍的发生，除了需要对性知识有一个科学的认识以外，还应该要科学的补肾，养虚，多吃动物的肝脏，可以有效的预防性功能障碍。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对症下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。

以上就是关于生活当中预防性功能障碍的知识所进行的介绍，相信大家现在对性功能障碍的预防知识都比较了解了。那么为了避免性功能障碍的发生，男性们除了要对性知识有一个科学的认识以外，还应该要积极的进行预防。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 性功能障碍性功能障碍的预防如何预防性功能障碍

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