糖尿病患者正确洗澡的注意事项

时间 : 2016-02-15 16:28:08 来源：凤凰中医

[摘要]

糖尿病,糖尿病保健,糖尿病的生活保健

如果问到糖尿病患者会洗澡吗？大多数患者都会说会。但是实际上糖尿病患者洗澡时是有许多的注意事项的，否则容易引发一些问题，这也是糖尿病保健中的重要内容。比如患者应该保护好皮肤，并且不应空腹洗澡。

1、避免伤害皮肤，正确判断水温。患者中有不少都存在着皮肤溃烂等现象，一定要注意对皮肤的保护。皮肤出现破损的不应当泡澡，否则有加重局部感染的风险。由于糖尿病患者多数并发有神经病变，末梢神经对温度及疼痛的感觉减退，不能准确判断是否水温合适，不慎烫伤时又不能及时感知到疼痛。因此，40℃以下的水温才适合糖尿病患者，泡澡时最好能准备温度计测量。应选择空气通畅的空间泡澡，以避免在过高温度，空气不流通的情况下，由于缺氧引起心梗等心脑血管疾病意外的发生。

2、不宜空腹洗澡。有些患者不注意，进行空腹洗澡，有时候会造成昏厥等现象。泡澡时由于消耗大，发生低血糖的风险明显升高，若空腹泡澡，处理不及时则可能出现致命的风险。因此，建议糖尿病患者泡澡前要确保在进餐后，此时，血糖控制相对稳定。同时，泡澡时间不宜过长，建议每15分钟休息一下。泡澡之后如有饥饿感，最好能少量进食。此外，应当仔细检查身体各部位有无破损、烫伤，尤其是下肢、足底等不宜察觉的部位。若发现烫伤或破损，及时到专科就诊，避免感染加重。

因此，虽然洗澡看起来是非常简单的一件事情，但是也要进行相应的防护，以免糖尿病患者出现意外。对于糖尿病保健来说，就要落实到生活中的每一件细节，这样才是对患者身体的全面保护。

（责任编辑：jbwq）