久坐前列腺炎

时间 : 2016-02-15 16:27:37 来源：凤凰中医

[摘要]

前列腺炎,前列腺炎的保健

久坐前列腺炎，前列腺炎是近些年来在我们生活当中发病率很高的一种男性疾病，患得此病对广大患者们的生理和心理都是很大的影响，所以大家一定要提高警惕。现代社会久坐已经是一种职业习惯，因久坐另前列腺炎发生的患者人数也是越来越多，所以大家是应该要了解些久坐前列腺炎的保健方法的。

前列腺增生来源于久坐，久坐还可以诱发前列腺增生。久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，前列腺深受重压之苦，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。

1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。

4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之**通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。

关于久坐前列腺炎的保健方法大家现在是不是对此方面已经有了更进一步的认识和了解了呢，希望可以很好的帮助到广大患者朋友们，做好疾病的预防和治疗。久坐是导致前列腺炎疾病越来越高发的一大病因，广大男性们一定要注意，多走动走动，可大大降低前列腺炎的发生。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 前列腺炎前列腺炎的保健

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