风湿病也要注意饮食

时间 : 2016-02-15 16:27:36 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿病饮食

我们有时候患病不是我们不吃药，而是我们不能忌口。对风湿病来说，饮食尤为重要，如果不注意饮食，我们将会让风湿病越来越严重，甚至危害我们的身体健康。所以说，我们在生活中要多的注意，今天给大家谈谈风湿病饮食要点。

1)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

(2)注意饮食宜忌。风湿病患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣刺激的食物；久病脾胃虚寒者，少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定，忌口即可放宽。

(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

(4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食；人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。

(5)饮食要节制。饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

看了以上的内容，相信大家已经有所了解了。那么小编希望大家按照上面的做，这样就可以让我们的病好得快，而且防止风湿病的复发。只要坚持做，风湿病一定远离我们的。加油！

（责任编辑：jbwq）