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预防风湿性关节炎的措施有哪些

时间 : 2016-02-15 16:27:33 来源:凤凰中医

[摘要]

风湿,预防风湿性关节炎

您知道该如何预防风湿性关节炎的发作吗?由于风湿的病因很多,往往在预防上存在着很大的难度。但是专家认为,无论是什么疾病,都需要在源头上着手,查明致病因素,查看患者身边是否存在着易感因素,这些都是风湿的护理的关键。

1、如果大家对风湿了解的话,都知道风湿一般是在某些特定环境中易发作,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

2、从生活习惯预防,很多人饮食习惯常年的不合理,导致了风湿的发生。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

3、从情绪方面预防:要保持正常的心理状态,良好的情绪,不能由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等。

4、从感染预防:有些风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。所以要预防各种感染。

以上就是对风湿的护理和预防所做的分析和总结,从上面可以看出,风湿的发作与患者身边的生活饮食,环境因素都有着密切的关系,如果稍加注意,相信风湿是不会找上门的。

(责任编辑:jbwq)

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