类风湿性关节炎患者的调养方法

时间 : 2016-02-15 16:27:33 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿,类风湿性关节炎

众所周知，类风湿性关节炎是一种发病率不断升高的自身免疫性疾病，给患者造成的巨大健康危害常常会使患者饱受身心的痛苦煎熬。那么，类风湿性关节炎患者如何才能更好的康复呢？下面给大家推荐几种利于类风湿性关节炎患者顺利康复的调养方法。

1．首先，类风湿性关节炎患者要注意给自己的顺利康复提供适宜的环境，最重要的是患者不要在风口处睡卧。居住的房屋应风湿、向阳，保持空气新鲜。被褥要干燥，轻暖，床铺要平整。

2．在一年四季，类风湿性关节炎患者要随天气变化增减衣服。患者要注意防范风寒的侵袭，避免病情加重。类风湿性关节炎病人一般都比较怕冷，喜欢穿暖和一些，但要避免穿得过多，以免捂得过于严实而出汗。睡眠时不要贪凉，室内空气应流通，但不要睡在：穿堂风"处。夜间有盗汗者，除内服药之外，可在睡前用五倍子粉加水调匀，敷于脐内。天热出汗时要避免电风扇直接吹风。出汗后要及时用干毛巾把皮肤擦干，衣服汗湿后应及时更换干燥衣服，避免受风。

3．治疗类风湿性关节炎是一个非常复杂的过程，患者要对疾病采取正确的认识态度。在治疗的过程中患者要保持良好的精神状态，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。患者要树立战胜疾病的信心，对于心理压力要及时排解，让自己处于轻松愉快的精神状态中非常利于康复。

通过发挥患者本身的积极辅助作用可以促进类风湿性关节炎病痛及早消除，所以类风湿性关节炎患者在平时要注意做好自我调养工作，这对于患者的尽早康复具有至关重要的积极意义。

（责任编辑：jbwq）