时间 : 2016-02-15 16:27:31 来源：凤凰中医
风湿,风湿的护理
风湿患者要有效的解除自己的病症不能只采用一种方法治疗，通过多种方法的综合运用可以取得更加理想的治疗效果。下面给大家介绍哪些方法可以辅助治疗措施帮助风湿患者顺利的恢复健康。
首先，患者要让自己的日常生活有一定的规律，同时要合理安排自己的作息时间，要经常锻炼身体，但要根据自己的具体病情选择适当的方式，并且运动量要适度。比如类风湿性关节炎患者除了用药物或外科手术治疗外，依炎症侵犯的程度及病人的感觉，每天要有适度的休息，并配合按摩及热敷等治疗，关节若无不适时，最好能做些关节运动，帮助受伤关节尽快复原。
此外，大家要认识到情绪对风湿病情的影响作用，因此，要有效的辅助治疗，风湿患者还要尽量减少压力或紧张的情绪，让自己保持轻松愉悦的心情，让自己建立乐观积极的心态，这对康复非常重要。
另外，风湿患者一定要避免过度肥胖，不然就会给治疗带来不良影响，风湿患者不能让自己的体重超标，因为身体过于肥胖会引起关节负荷过重，造成关节进一步的损伤。勿食生冷食物，忌食寒咸性食物，就能渐渐在体质上获得改善。在饮食方面，可多摄食蛋白质食物及维他命，有助于身体损伤的修复。
通过以上这些方法的积极运用，风湿患者可以更好的辅助治疗，这是取得理想疗效的重要保障，所以在治疗风湿的过程中患者一定不要忽视做好风湿的护理工作。
（责任编辑：jbwq）
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