河北风湿专科医院

时间 : 2016-02-15 16:27:28 来源：凤凰中医

[摘要]

河北风湿专科医院

生活中很多不注意都会引起风湿，那引起这些的原因是什么？患了风湿后饮食上有何要注意的呢？下面就由河北风湿专科医院专家来为大家详细的介绍一下关于风湿的一些常识，主要是给大家讲解造成风湿的诱因以及患者的饮食，下面就由河北风湿专科医院来给大家进行详细的介绍吧。

河北风湿专科医院专家介绍，风湿患者饮食有以下注意点：

(1)饮食要节制。风湿病患者饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。

(2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者，经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故风湿病患者饮食食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

(3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，风湿病患者饮食应搭配合理。

河北风湿专科医院专家介绍，预防风湿要做到以下几点：

1、避免风寒湿邪侵袭

平时要防止受寒、淋雨与受潮，关节部位要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋等。在夏季暑热，不要贪凉受，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、加强锻炼，增强身体素质

我们要经常参加体育锻炼，像练气功、太极拳、做广播体操这些等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，爱运动的人，抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。

3、注意劳逸结合

饮食要有节、起居要有常，劳逸结合才是强身保健主要的措施。在临床上，一些风湿病患者的病情,虽然基本得到控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

关于风湿疾病的一些常识，以上就是河北风湿专科医院专家为大家所做的介绍了，通过专家的这些介绍后，大家对于生活中如何预防风湿以及患了风湿如何饮食，应该也都能了解到了，更多的风湿常识，我们将持续为大家进行相关的介绍。

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（责任编辑：jbwq）

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