风湿性关节炎的护理措施都有哪些

时间 : 2016-02-15 16:27:28 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿性关节炎，风湿性关节炎的护理

风湿性关节炎的护理措施都有哪些？风湿性关节炎的在临床是非常常见，它对患者来说危害可谓是非常大的，一到刮风下雨关节就会疼，风湿性关节炎除了要积极治疗外，还应该从生活中进行护理。那么，风湿性关节炎的护理措施都有哪些？

风湿性关节炎的护理措施都有哪些？

1、加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力，比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

以上就是中医介绍的关于风湿性关节炎的护理措施的相关介绍了，希望以帮助到大家。如果，大家还想了解风湿性关节炎的其他方面的问题，可以继续浏览。

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（责任编辑：jbwq）

关键词: 风湿性关节炎，风湿性关节炎的护理

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