风湿病人日常应注意什么

时间 : 2016-02-15 16:27:27 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿病人日常应注意什么

风湿病人日常应注意什么？如今风湿疾病已经成为困扰人们身体健康的一大问题，病程长，不容易治疗等等，让很多的风湿疾病患者常常的苦不堪言，对风湿疾病，平时大家在积极治疗的同时，那日常还有一些问题需要注意哦。

风湿病人日常应注意什么？风湿病的患者，在日常的生活中应该注意以下的这些：

1、保证充足的休息

风湿疾病的患者，在平时的生活中一定要注意充足的休息，注意劳逸的结合，临床上，有些风湿疾病患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、做好保暖防寒：

对于风湿疾病的患者，防寒保暖的工作，不仅仅是在秋冬，一年四季都是要注意的，这对避免病情复发是特别重要的。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。居住的房屋应通风、向阳，不要在水泥地板及风口处睡卧。湿患者要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。

3、良好的心态

疾病给我们会带来身心的压力，但是如果心态上在不好，那对于疾病的恢复是十分的不利的，有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对风湿性关节炎有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

4、饮食上

风湿疾病的患者，在饮食上应该要选择高蛋白，高热量、易消化的食物。注意饮食不可偏嗜，要有节制。在急性期或急性发作，关节红肿热痛时，不宜进辛辣刺激的食物，久病胃肠道不适者，少食生、冷、硬的食物。

风湿疾病人，在日常的生活中应该注意的有什么，在上面为您介绍了要保证充足的休息、做好防寒保暖工作、保持良好的心态、合理的安排饮食，平时做好日常的护理，这对于疾病的恢复是有非常大的帮助的，希望患者能重视！

（责任编辑：jbwq）