时间 : 2016-02-15 16:27:26 来源：凤凰中医
风湿,风湿的护理
得类风湿怎么办？社会不断发展，人们对于自己的身体健康越来越看重，对生活质量的要求也是越来越高，可是一旦患得类风湿疾病患者的正常生活行为都将受到很大的影响。那么，得类风湿怎么办呢？除了正规的治疗，风湿的护理也是至关重要的。
首先，在日常生活中，人们应该保持良好的生活习惯，生活起居：产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水；避免潮湿。避免过度劳累。一个好的生活习惯是非常重要的，这点，大家一定要多加注意。
其次，患上这种疾病之后，在吃的方面一定要多加注意，饮食调养：多吃易于消化且又富含高营养的类食物，禁食寒凉食物和冷饮；禁食辛辣和肥腻食物。千万不能暴饮暴食，不能乱吃食物，更加不能抽烟喝酒。
最后，免疫力对于人们的重要性不言而喻，适当运动：慢走、做操、打拳，增加机体抵抗力。在户外晒太阳，以防缺钙。平时人们可以多参加一些体育锻炼，增强自身的免疫力，免疫力高了，疾病自然不敢侵犯你的身体。
生活中的疾病多种多样，类风湿等疾病是最为常见和高发的生活疾病之一，大家在看过我们上述文章的介绍后，相信大家一定都知道得类风湿怎么办了吧，希望对广大患者朋友们会有一些好的帮助。
（责任编辑：jbwq）
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