风湿性关节炎食疗

时间 : 2016-02-15 16:27:25 来源：凤凰中医

[摘要]

风湿,风湿的护理

风湿性关节炎食疗，俗话说民以食为天，一日三餐为我们的身体健康提供了每天所需要的营养元素和微量元素，所以我们工作再忙也要合理的安排好我们的饮食，如果是患上了风湿性关节炎这种风湿热疾病的病症的话那更加要重视风湿性关节炎的食疗。

一、风湿性关节炎疾病对于身体的健康影响很大，所以要适当的吃一些含植物有机活性碱丰富的食品，对病情的康复有好处。少吃肉类，多吃蔬菜，蔬菜富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸性物质，达到体液的酸碱平衡，从而保养关节。

二、在我们所吃的主食当中豆类食物是有很多的，风湿性关节炎病人的主要要以这些豆类食物为主。大麦、糯米、荞麦、粳米、薏米、粟米、玉米、赤小豆、扁豆、黑豆、黄豆及其制品。骨关节炎患者在饮食上应该清淡，少吃含草酸高的食物。

三、蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是姜、豇豆、油菜、芋头、豆角、大蒜、西兰花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，还有猕猴桃、芦柑、桑葚、草莓、番石榴、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的还要高，所以建议风湿性关节炎患者在日常生活中可以较多地选择食用。

针对于“风湿性关节炎食疗”这一方面的内容通过上述文章已经向大家做了有关的介绍，大家现在是不是对风湿性关节炎病人怎样更加正确健康的吃饭有了一些简单认识和了解了呢，希望对大家会有很好的帮助。若是大家还有什么不明白的地方，随时向在线专家咨询即可。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 风湿风湿的护理

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