类风湿性关节炎饮食

时间 : 2016-02-15 16:27:25 来源：凤凰中医

[摘要]

类风湿性关节炎,类风湿性关节炎的饮食

类风湿性关节炎饮食，近些年来在我们身边患上类风湿性关节炎疾病的患者人数是越来越多，因此大家对于类风湿性关节炎这一疾病的关注度也是越来越高。相对来讲患上了类风湿性关节炎疾病的患者的身体素质比正常人是要差一些的，此时大家更加要注意类风湿性关节炎饮食的调理，俗话说民以食为天嘛，大家还是一起来看看吧。

1、大事制品一直被人们看作是很有营养的一种食物，而患上了类风湿性关节炎疾病的患者朋友们做饮食调理首先是要你吃一些大豆制品。豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。

2、甜椒是日常生活中大家再常见不过的一种蔬菜了，新鲜的甜椒是广大类风湿性关节炎病人们非常适合吃的，一起行动起来吧。一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解风湿关节炎带来的疼痛。

3、类风湿性关节炎的饮食除了有新鲜的蔬菜之外还要有新鲜的水果，这样丰富的食物才能够为患者们及时的补充身体的营养。香蕉它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗风湿关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

大家看远上述文章介绍后现在是不是对类风湿性关节炎饮食这个方面又多了一些了解了呢，希望可以帮助到广大患者朋友们更好更正确的饮食，以达到理想的辅助治疗疾病的作用。生活中的食物多种多样，若是大家对此方面有什么疑问的话，可随时向在线专家咨询，专家会为您解答疑问的。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 类风湿性关节炎类风湿性关节炎的饮食

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