时间 : 2016-02-15 16:27:20 来源：凤凰中医
随着我们医疗水平的发展，无痛人流手术已经算是很成熟的一种手术了，但是我们也应该清楚一点，任何手术对于人体来说，都会有一些伤害的。由此可见，人流后的保养工作就显得很重要了。 人流后的调养：
随着我们医疗水平的发展，无痛人流手术已经算是很成熟的一种手术了，但是我们也应该清楚一点，任何手术对于人体来说，都会有一些伤害的。由此可见，人流后的保养工作就显得很重要了。
人流后的调养：
在谈论饮食调养之前，我们还要先观察出血的情况，在人流后阴道流血如果是超过两周以上，并且伴有下腹痛、发热、白带混浊等症状的时候，女性朋友就应到医院进行复查。
在营养学角度来说，女性在人流后保健，只要是比平时稍微注意一些，不要盲目的进补，另外要摄入足量蛋白质，增强机体对疾病抵抗的能力，帮助促进受伤器官早日的修复。平时要多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品和蛋白质丰富的食物，像是富含维生素的新鲜蔬菜也要多吃，像一些朋友问到，人流后能吃水果吗？这当然是可以的，但是也要适量。
女性在人流后，除了补充必要的营养外，人流后的保健同样重要，主要是要注意休息，人流后的一个月内，最好不要有性生活，保持外阴清洁卫生，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。这样才可能有效地避免一些人流后遗症。在人流后半月之内，不要从事重体力劳动，避免接触冷水。
相信女性朋友如果可以做好术后的调养工作，是可以很快恢复健康的。如果您还有什么样的疑问，可以多关注一下女性人流后保养方面的知识。
·人流后最少休息3到4天·我们在人流后要注意什么？
（责任编辑：jbwq）
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