脉管炎如何才能有效预防呢

时间 : 2016-02-15 16:26:23 来源：凤凰中医

[摘要]

脉管炎,预防

我们都知道脉管炎这种疾病，脉管炎是生活中常见血管炎症，这种疾病有着较高的发病率，尤其是近些年来，在寒冷的北方，脉管炎的发病率再以惊人速度增长着，给人们的健康生活，带来了极大的影响，很多脉管炎患者一旦患病后，无法承受脉管炎给患者带来的痛苦，因此，积极做好脉管炎的预防很重要。

第一、养成良好生活习惯。脉管炎是血管炎症，预防脉管炎的发生，一定要注意养成良好的生活习惯，适当的进行一些体育锻炼，这不但可以有效增加身体素质，增强身体免疫力，同时，对于脉管炎的预防工作，也有着良好的作用。

第二、戒烟。吸烟对脉管炎患者的健康有着很大伤害，还容易加重脉管炎的病情，因此，预防脉管炎发生的话，生活中我们一定要注意戒烟。

第三、避免外伤。脉管炎的预防方法要避免外伤，在工作和劳动中，应加强劳动保护，严格遵守劳动操作规程，避免各种外伤。在修剪趾甲时，要注意勿损伤皮肤，因为在血运不良的趾端，即使轻微的外伤，也易引起溃疡和坏死，继而导致脉管炎的发生。

第四、避免精神刺激。精神刺激可致情志内伤，肝肾不足易诱发脉管炎，因此，预防脉管炎的发生，要积极的面对病情，早发现，早治疗，同时还要避免各种不良的精神刺激。

第五、防寒冻、潮湿。脉管炎的发病和寒潮环境有关，因此，预防脉管炎需要我们，在寒冷季节，在室外劳动，如兴修水利、坑道、矿井下作业等，应做到防寒保暖，并注意衣服，鞋袜的松软和防潮湿，做静止工作时，一定时间后，肢体做屈伸运动，以发送血液循环，减少脉管炎的发病率。

关于脉管炎的预防工作，就给大家讲到这里，脉管炎是生活中常见血管炎症，给患者的伤害是极大的，因此，我们为了避免脉管炎一旦发生后，给我们带来无法承受的痛苦，一定要积极做好脉管炎预防的工作。

脉管炎的预防有四大途径

（责任编辑：jbwq）

关键词: 脉管炎预防

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