如何预防精神病给人们造成危害

时间 : 2016-02-15 16:26:17 来源：凤凰中医

[摘要]

精神病

一个人的健康不仅是身体健康，心里健康也是很重要的，精神病就是常见的心里疾病，精神病的出现，严重影响了患者的正常生活，对家庭和社会，也造成了很大的危害。那么我们该怎么做才能，预防精神病的发生呢？下面给大家介绍一下，精神病的预防方法。

第一、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

第二、家长要从儿童时期，就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

第三、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的，社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

第四、提高对自身疾病的认识，增强治疗疾病、战胜疾病的信心，加强心理治疗，增强应变能力，提高对不良社会心理因素的，抵御能力。

以上是精神病的预防方法，希望对您有帮助，精神病是一种心理疾病，多是由于心理压力过大、感情受挫、性格内向所造成的，患者要提高自己的心理抵抗能力，在工作之余学会释放压力，家长要为儿童，制造一个良好的生活环境，如果儿童患有精神病，对孩子的一生成长都会产生影响。

（责任编辑：jbwq）