日常预防精神病的事项

时间 : 2016-02-15 16:26:13 来源：凤凰中医

[摘要]

日常预防精神病的事项?说到精神病多数的人都并不陌生，但是多数人都认为这类疾病是遗传或者受到刺激才会出现，与自己想离甚远不用太过担心。然而随着如今生活的压力越来越大，尤其是步入社会的年

日常预防精神病的事项?说到精神病多数的人都并不陌生，但是多数人都认为这类疾病是遗传或者受到刺激才会出现，与自己想离甚远不用太过担心。然而随着如今生活的压力越来越大，尤其是步入社会的年轻人们，若是无法开朗面对种种不快事，很容易想法极端，受到刺激，造成精神病的出现。

所以我们正常入眠正常生活作息是十分重要的一点，接下来我们就来看看日常预防精神病的事项：

1、注重生活习惯

由于这种疾病的致病因素就潜伏于生活之中，预防精神病为了避免受到这些因素的侵害，大家在生活中养成一个好习惯有着重要的保健意义。它包括的方面有很多，如坚持锻炼、规律作息、劳逸结合、调节情绪、注意卫生等，做好细节才可以防微杜渐。

2、劳逸结合

工作也要注意劳逸结合，过于劳累而累垮身体的话，到头来就算事业有成，却失去了健康的身体，这还是一场空。过度劳累透支精力会影响到内分泌平衡并消弱免疫力，这样也是精神病产生的一个有利条件。

3、安全服药

是药三分毒，每种药物都是有不同的毒副作用的。有些药物就容易引起肾功能损伤，以及精神方法的损害，这样的不良反应，所以在使用药物之前，预防精神病患者一定要充分了解药物的副作用并控制有效治疗量，以免使用不当而伤害到自身。

我们上述讲解的日常预防精神病的事项，希望能够帮助大家更好的防范，面对自身的精神紧张、失眠、躁狂的情况，一定要及时到正规精神病医院进行诊断，切勿拖延治疗以免病情发作和加重。

精神病可以治吗

（责任编辑：jbwq）

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