慢性便秘的饮食疗方

时间 : 2016-02-15 16:25:51 来源：凤凰中医

[摘要]

慢性便秘的饮食疗方?对于慢性便秘患者来讲，每日的排便都非常困难，久久不能通畅的问题苦恼着患者。有许多患者在药物治疗一段时间后会逐渐缓解，但是一旦停药仍然会出现便秘的状况，让人十分苦恼。

专家告诉我们，慢性便秘的产生更患者本身的身体状况有着密切的联系，只有从一点一滴的饮食上逐渐调理才可能让便秘的状况有所缓解。那么针对于这点，下面我们就来了解几个小编总结的慢性便秘的饮食疗方，希望能够帮助患者们排便通畅。

饮食疗方1、桑仁糯米粥

选取桑仁，糯米。将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1到2次，空腹食。此方有滋补肝肾、养血功效，适用于五痔下血，便秘、烦热的患者。

饮食疗方2、土蜂蜜柚子茶

选用农家自养的土蜂蜜，择饱满圆润重一点的蜜柚，把柚子皮剥开取出肉瓣备用，取出柚子果肉，一点点掰开，呈颗粒状，用盐水将皮洗净，切成细丝，不用水煮，直接将皮和果粒泡在蜂蜜里，在冰箱放3-4天就可以冲水喝，腌制3-4天后果肉充分吸收蜂蜜，柚子皮变得一点也不苦，味道像橙皮，可直接食用。

饮食疗方3、荞麦薏米羹

选取薏米、枣、荞麦，将食材分别洗净放入豆浆机，红枣去核，切小块，放入豆浆机中，加入适量的水，榨汁排浆即可。养血、润肤，食用荞麦不易引起肥胖且有促进排便的效果。

了解了以上的详细讲解，相信大家对慢性便秘的饮食疗方这个问题上有了初步的了解，也希望便秘患者朋友们能尽早到正规医院进行确诊和治疗。若还有不懂的问题，可点击在线医生为您进行详细的解答。

便秘什么原因造成的

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘

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