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对肝硬化患者有益的水果有哪些

时间 : 2016-02-15 16:25:44 来源:凤凰中医

[摘要]

肝硬化,中医,保健

研究发现肝硬化患者常吃水果可显着提高生存期及生存质量,那么对肝硬化患者有益的水果有哪些呢?下面我们就来介绍一下。

1、葡萄:葡萄特别适合“懒惰”的人吃,因为最康健的服法是“不剥皮、不吐籽”。蒲萄皮和蒲萄籽比蒲萄肉更有营养。红蒲萄酒之所以比白蒲萄酒拥有更好的保健功能,就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现,蒲萄籽中含量丰富的增强抵抗力、延缓朽迈物质opc,进入人体后有85%被吸收哄骗。

2、香蕉:吃香蕉能帮助心田软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加前脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

3、桔子:经常理绪激动会增加患心脏病高血压中风的危险。哈佛医学院的专业人士们提议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则有可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

4、草莓吃草莓能培养耐心,因为它归属低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心洗濯:先摘掉叶子,在水流下冲刷,随即用盐水浸泡5~10分钟,最后再用凉开水浸泡1~2分钟。

5、樱桃:樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的生果,有补虚养血的功能。美国研究人员还发现吃樱桃能较着减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 肝硬化 中医 保健
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