时间 : 2016-02-15 16:25:33 来源：凤凰中医
甲亢,甲亢的饮食
甲亢患者的年龄段各不相同，有的患者的年龄较小，有的年龄较大，所以患者对自身的疾病的认识程度是不一样的。因此医护人员要正确的引导患者的健康意识，对甲亢的饮食来说，就需要医护人员向患者进行详细的介绍。下面看一下基本事项。
1、少食碘，最好忌碘。多吃含碘的食物对患者的身体是一种伤害，所以最好能够忌掉。如海带、海虾、海鱼等。尽量不吸烟，不饮酒，少喝浓茶，咖啡。少吃辛辣事物、如辣椒、葱、姜、蒜等。甲亢患者的饮食应注意多吃含维生素丰富的水果、蔬菜、多吃高蛋白食物，年轻患者还需多吃脂肪类食物。
2、补充热量。甲亢患者身体以热量的需求是比较大的，所以一定要注意对热量的补充。甲亢患者每日进食的热量，男性至少2400千卡，女性至少2000千卡。专家提醒，除了饮食外患者应特别注意心理情绪及精神生活水平自我调节，避免受风感冒，劳累过度，高度发烧。保持心情舒畅、精神愉快、情绪稳定。
甲亢的饮食上还有许多的事项需要注意，患者不可能一下子都学会，但是可以从一些基本的饮食禁忌上学起，慢慢的就可以掌握得比较全了，对于年龄比较小的患者，则需要家长控制患者的日常饮食，不要让他们太放任。
（责任编辑：jbwq）
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