甲亢患者的饮食指导

时间 : 2016-02-15 16:25:33 来源：凤凰中医

[摘要]

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对甲亢的治疗，患者除了坚持合理恰当的治疗方法外，还应该注意做好日常生活的护理措施，其中合理的饮食方式以及适度的运动等良好的生活习惯都有利于甲亢疾病的康复。那么，在日常生活中，甲亢患者的饮食中应该遵循哪些原则呢？

甲亢患者的饮食指导主要有以下几点：

(1)增加热量供应：甲亢患者应该注意每天补充充足的碳水化合物营养，以免因为过度消耗而导致营养不良等情况。但应避免一次性摄入过多,正确的做法是可增加餐次,正常3餐外，可适当增加2～3餐，一般一天应为5～6餐。

(2)维生素的供给：甲亢患者在接受治疗的过程中也应该注意选择一些富含维生素B、C等较丰富的食物，如一些动物内脏和绿叶蔬菜就含有比较丰富的维生素营养。

(3)保证蛋白质供给:甲亢患者一般甲状腺分泌过多容易加速患者体内的蛋白质分解过程，而蛋白质的供应量一般会比正常人多一些。可按每天每公斤体重1.5-2.0克,因为动物蛋白有刺激兴奋作用,应该少吃,以大豆等植物蛋白为主。

(4)矿物质的补充：甲亢患者可以通过适当的补充人体矿物质营养，比如钾、钙以及磷等营养元素，但是当出现腹泻的时候更应该注意。

除了上述，甲亢患者还应该注意一下几点：

(1)忌碘食物：甲亢患者一般体内含碘比正常人高一些，所以在选择食物的时候应该注意避免一些高碘食物，如海带、虾皮等海鲜食品。

(2)限制膳食纤维：甲亢患者由于体内甲状腺分泌过多，很容易使患者引起一些消化过快，肠胃蠕动加快等情况，所以有时候会出现一些腹泻以及排便次数较多等病症，因而对饮食纤维多的食物应加以限制。

(3)甲亢突眼症状在多数甲亢患者中比较常见，所以在日常生活中应该注意外出的时候戴深色眼镜等来有效的保护眼睛，睡觉的时候也可以适当的垫高枕头等。

(4)保持心情舒畅：甲亢患者由于疾病对身体的困扰，很容易会出现过度疲劳、情绪易波动以及一些外伤和感染等病症。

(5)忌食辛辣刺激食物：如辣椒、葱、姜、蒜等。

(6)忌吸烟、喝酒,少喝咖啡、浓茶等刺激性较强的饮品。

所以甲亢患者通过上述的一些饮食护理方法可以有效的帮助患者减轻病痛，而且对甲亢的治疗也是比较有利的。患者根据自己身体的病情，还可以在天气比较好的时候进行一些户外活动等方法来增强身体抵抗力，早日恢复健康。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 甲亢甲亢的饮食甲亢吃什么

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