甲亢患者应注意的生活要点

时间 : 2016-02-15 16:25:33 来源：凤凰中医

[摘要]

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对于疾病的危害大家都是比较了解的，所以我们都会希望自己可以健健康康的生活，不用受疾病的影响。然而还是有些人会因为各种因素而患上一些疾病，如甲亢。患者在日常生活中的一些护理方法可以有效的促进甲亢疾病的康复，有时候当患者压力较大的时候也会给甲亢的复发等带来一些影响，那么，甲亢患者在生活中应该注意哪些要点呢？

甲亢患者需要注意的三方面生活要点：

(一)三高一禁一适量;指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌碘饮食，适量补充钙、磷等。

①增加热量供应：甲亢患者胃口避免身体消耗过度可以适度的增加身体热量的供应，一般比正常人多百分之五十左右，这样就可以满足甲状腺过度分泌所需的基础代谢了。

②保证蛋白质供给：对甲亢患者来说，需要补充一些蛋白质营养，但是要注意对动物蛋白的限制。

③注意维生素供给：维生素可以缓解一些高代谢给体内带来的一些影响，可以适当的补充维生素B、等维他命营养。

4)适当钙、磷供给：不少甲亢患者也会出现一些骨质疏松症状以及骨折现象，这时候应该注意适量的增加对钙、磷等营养元素的供给，尤其对一些老年甲亢患者更应该注意对这些营养的供给。

(二)膳食调配：

①宜选食物：甲亢患者在选择食物的时候应该注意一些淀粉食物的选择，不要吃过多的主食或者少吃、不吃主食。各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

②忌选食物：甲亢患者不应该选择的食物主要有一些海带、紫菜、加碘食盐等海鲜食物的选择，有一些中药如元参、海藻等应该避开。

③注意食物的性味功能：有一些食物是有滋阴的功效的，可以通过少吃一些温热、辛辣刺激性较强的食物，如公鸡等。

甲亢患者在日常生活中应该注意对这些生活要点，不要等到甲亢复发或者病情严重的时候才后悔没有做好甲亢的护理等。健康的身体是每一位患者都希望迫切拥有的，所以患者在接受治疗的过程中要注意一些甲亢护理的注意事项等，来更快的恢复健康。

（责任编辑：jbwq）