甲亢应该吃什么食物

时间 : 2016-02-15 16:25:29 来源：凤凰中医

[摘要]

甲亢应该吃什么食物?在日常生活中，由于不健康的饮食习惯才会让疾病乘虚而入。甲亢是近几年发病率极高的疾病，它对我们的身体健康以及生活带来了很大的影响，所以甲亢的治疗一定早发现早治疗。而

甲亢应该吃什么食物?在日常生活中，由于不健康的饮食习惯才会让疾病乘虚而入。甲亢是近几年发病率极高的疾病，它对我们的身体健康以及生活带来了很大的影响，所以甲亢的治疗一定早发现早治疗。而且在治疗甲亢的同时，患者也要严格的控制日常碘食物的摄取，注意饮食。

我们来了解一下甲亢应该吃什么食物?

1、供给足量的蛋白质：

每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白。

2、注意膳食调配：

1)甲亢患者适宜吃各种淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等;各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等;各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等，低钾时，可多选橘子、苹果等。

2)甲亢患者要注意多吃具有滋阴功效的食物，如如龟、鳖、水鸭等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

3)甲亢患者一定不宜吃含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属忌用。

3、补充维生素：

甲亢患者要供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

4、供给足够的热量：

甲亢患者一定要注意热量的补充，每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。

5、注意少食多餐：

甲亢患者要少食多餐，不能暴饮暴食，还要食用以清淡利于消化的食物为主。

以上是对“甲亢应该什么食物”的相关介绍，想必大家也都有了一定的了解。甲亢不止要在饮食上注意，还要注意劳逸结合，心情愉悦，这样就可以对治疗甲亢有很好的辅助作用。希望对您有所帮助。

（责任编辑：jbwq）

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