甲状腺结节饮食注意事项

时间 : 2016-02-15 16:25:29 来源：凤凰中医

[摘要]

　甲状腺结节饮食注意事项?不良的饮食习惯是造成甲状腺结节的一个因素之一，所以我们就要在平时的饮食方面多加注意。对于甲状腺结节这种疾病，我们要认真对待，在平时患者要做好相关的护理工作，这

甲状腺结节饮食注意事项?不良的饮食习惯是造成甲状腺结节的一个因素之一，所以我们就要在平时的饮食方面多加注意。对于甲状腺结节这种疾病，我们要认真对待，在平时患者要做好相关的护理工作，这对于患者来说是十分有利的，下面我们一起来了解一下在饮食方面需要注意什么? 一、在甲状腺结节的饮食疗法中，最关键是要控制碘摄入量。因为碘的过量摄入，会引起甲状腺激素的分泌不足，从而干扰甲状腺素的合成，导致甲状腺功能亢进症的形成。而且，碘物质也是大多数甲状腺病变,发病发原因素之一。对于碘摄入量，成年男人为120-165微克，成年女人为100-115微克，孕妇及哺乳妇女，则需要适当的增加15-25微克的量。二、甲状腺结节的饮食，还需关注热量及营养物质的均衡。因为甲状腺素，会使得人体肠道对糖的吸收增多，让肝糖的分解及糖的氧化加速，与此同时，还会促进脂肪的分解及氧化，导致人体的产热量、散热量增加，加之蛋白质的加速代谢，会使人体发现易于疲劳、肌肉萎缩的症状。大量的能力消耗，就致使得了甲状腺结节的人食欲大增，且急速消瘦。所以需要使得每日的消耗、摄入平衡，应当多食用高热量高蛋白饮食。三、下面为甲状腺结节提供有利的食物。高热量高蛋白的食物，应包括肉类、蛋奶类、豆制品类。同时需要补充丰富的维生素和纤维，如瓜果蔬菜类、燕麦等。同时，得了甲状腺的人还应保证每日的水分摄入。此外，像浓茶、咖啡、烟酒这类刺激性的东西务必杜绝。甲状腺结节饮食注意事项?通过上述内容的介绍，我们在平时的生活中要多关注饮食的调理。改善自己的生活习惯，这也有助于患者疾病的康复。

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