甲亢饮食需注意什么？

时间 : 2016-02-15 16:25:29 来源：凤凰中医

[摘要]

甲亢

甲亢饮食需注意什么？现在，患甲亢的人数是越来越多，因此，人们应该对甲亢有有所关注吧？然而，即便是关注了这一内分泌疾病，还是会有甲亢患者的诞生，这是为什么呢？与饮食有着重大关系。那么，甲亢饮食需注意什么？我们来一起了解下，希望有所帮助。

1、注意饮食的补充：甲亢患者甲状腺激素分泌过多，促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量，注意补充一些高蛋白、高维生素食物，必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身症状。

2、补充维生素：甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素b，维生素a、d、c等。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。 3、补钙：甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年甲亢患者，还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品，深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源，其矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等。 4、控制纤维素：甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻，应适当控制纤维素多的食物。 5、忌吃含碘食物：在日常食用的食品中，海带、紫菜、海白菜、海鱼、虾、蟹、贝类含碘丰富。

甲亢饮食需注意什么？通过上文关于甲亢饮食需注意什么的详细介绍，想必大家应该有了更进一步的了解。在生活中，大家也应该知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃了吧。如果您还有什么疑问，可咨询在线专家。

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