甲减饮食注意事项?

时间 : 2016-02-15 16:25:29 来源：凤凰中医

[摘要]

甲减饮食注意事项?现如今，甲减这种疾病是一种高发疾病，给大家的身体造成了很大的危害。甲减病人一般表现为代谢减慢，基础代谢率降低，新陈代谢减慢。甲减患者怎么吃?这是很重要的问题，饮食不当会

甲减饮食注意事项?现如今，甲减这种疾病是一种高发疾病，给大家的身体造成了很大的危害。甲减病人一般表现为代谢减慢，基础代谢率降低，新陈代谢减慢。甲减患者怎么吃?这是很重要的问题，饮食不当会加重甲减症状，对疾病的恢复不利。那么甲减患者应该注意什么?

一、甲减患者宜低盐，忌偏咸。

甲减患者可能会出现黏液性水肿，常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说，甲减患者不像肾病患者那么，严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品，如腌制的咸菜等。

二、甲减饮食宜忌

甲减患者的饮食起居注意事项，最主要的是食物要温补，不要寒凉，甲减患者要吃适量的碘盐，适量就可以，不吃过量，以免起反效果。在起居上要早睡早起，养成早上晨跑的好习惯。甲减患者怕冷，要注意保暖。

三、甲减宜温补，忌寒凉

从中医的角度来说，各种食物有寒凉温热之性，如众所周知的多吃辛辣容易上火，多吃冷饮就容易伤胃。中医认为阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者喜热、怕冷、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。在肉类食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食用。

甲减饮食注意事项?通过介绍，大家应该也有了一些了解。因此，如果一旦发现患有这种疾病一定要积极进行治疗，同时在饮食方面一定要多加注意。避免辛辣刺激性的食物，注意作息规律。

（责任编辑：jbwq）

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