甲亢饮食有哪些问题要注意

时间 : 2016-02-15 16:25:28 来源：凤凰中医

[摘要]

甲亢饮食有哪些问题要注意?现代生活中，甲亢疾病对于我们来说也并不陌生。在患上甲亢疾病后，饮食对于患者来说也是很重要的，健康的饮食是我们护理甲亢疾病必须要做到的一点，因为科学健康的饮食也

甲亢饮食有哪些问题要注意?现代生活中，甲亢疾病对于我们来说也并不陌生。在患上甲亢疾病后，饮食对于患者来说也是很重要的，健康的饮食是我们护理甲亢疾病必须要做到的一点，因为科学健康的饮食也能起到调理治疗的效果。那么，甲亢饮食有哪些问题要注意?下面我们一起来了解一下。

甲亢饮食有哪些问题要注意?

忌碘食物和药物

正常情况下，人体如果摄入较多的碘食物后，会把剩余的碘排出体外，以免产生过量的甲状腺素。但是甲亢患者自身保护机制失调，不仅不能排除多余的碘，反而过度利用这些碘，产生大量的甲状腺激素，加剧病情，所以应忌用含碘的食物，对各种含碘的造影剂也应慎用。不当饮食也会诱发甲亢，患者应少吃辛辣食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，少喝浓茶、咖啡，不喝酒。

含碘高的食物：鱼，虾，贝类海鲜，海藻和其他海产品。

蛋白质和维生素的补充

患者要保证供给足量的蛋白质：每日每千克体重，供应蛋白质15克。需要注意的是，应限制动物性蛋白。同时也要注意维生素的供给：甲亢病人的饮食，宜供给丰富的多种维生素，因高代谢消耗能量，而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。

蛋白质和维生素来源：新鲜蔬菜水果、坚果，动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时需要及时补充复合维生素。但要注意，须忌食咖啡、浓茶等这些会促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情。

热量供应增加

甲亢患者要注意热量供应增加，每日应给予足够的碳水化合物，以纠正过度消耗。甲亢病人的饮食，建议根据临床情况，每日能量供给12540~14630千焦(3000~3500千卡)，比正常人增加50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌，所引起的代谢率增加。

补充钙和磷

甲亢病人的饮食，要预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能得到控制的患者。

富含钙、磷的食物：如果仁、鲜鱼、深绿色叶菜类、骨头汤、奶、奶制品等，矿物质含量高，而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症甲亢患者，必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素D制剂等。患者低钾时，可多选橘子、苹果等。

甲亢饮食有哪些问题要注意?通过介绍，大家也有了一些了解。因此，如果能坚持科学的饮食可以很大程度的帮助患者缓解病情，起到非常好的辅助治疗效果，为了身体的健康，大家在日常生活中一点要多多注意，做好甲亢疾病的护理工作是很重要的。

（责任编辑：jbwq）

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