不孕不育原因——不良的生活习惯

时间 : 2016-02-04 09:44:04 来源：凤凰中医

[摘要]

不孕不育,不孕不育原因

在生活中，不管是男性还是女性都有患有不孕不育的可能，还有不少的是因为夫妻双方都有问题才导致的不孕不育，由此可见不孕不育原因有很多，其中在这些原因中，不良的习惯就是病因的一种。如以下男性的不良习惯就会导致男性不孕不育的发生：

1、营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝。但应多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的摄入还是必不可少的。偏食的人常常容易出现某些营养的缺乏。

2、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和过度疲劳可影响男性的性功能和生精功能。

3、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等；这往往会使男性前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

4、过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37度低1---1.5度的环境。有资料表明如果连续3天在43---44度的温水中浸泡20分钟的话，则原来精子密度正常的人精子密度可降到1000万/毫升以下；这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”的根据就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、存活率低的不育患者是不适宜的。当然，每周1---2次时间又不太长的热水浴，对人的生育能力并没有什么太大的影响。

所以，要想预防不孕不育的发生，我们在生活中就要避免一些不孕不育原因，这样才能更有效的预防疾病，同时患有不孕不育的患者，采取措施避免这些不孕不育原因，也能更好的治疗疾病，所以希望上述的内容对大家有帮助。

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（责任编辑：jbwq）