时间 : 2016-02-04 09:43:54 来源：凤凰中医
锌是人体所需的重要的微量元素。最近有医疗专家表示：育龄期夫妇身体内缺锌可导致不孕不育症，从而无法孕育下一代。针对这一说法，中医在下文给大家进行讲解。 首先，锌是人体生化反应所必需的微量
锌是人体所需的重要的微量元素。最近有医疗专家表示：育龄期夫妇身体内缺锌可导致不孕不育症，从而无法孕育下一代。针对这一说法，中医在下文给大家进行讲解。
首先，锌是人体生化反应所必需的微量元素。缺锌会导致味觉和食欲降低，减少营养物质的摄入，影响生长发育。近年来，锌还具有影响垂体促性腺激素分泌，促进性腺发育和维持正常功能的生殖腺。因此，缺锌不但可使身体生长缓慢，使身材矮小的人，又能使女性乳房发育不良，没有月经。使男性精液中精子减少，甚至没有精子。
因此，锌缺乏是导致夫妇不孕不育的原因之一。豆类，谷子，萝卜，白菜以及牡蛎含锌最丰厚，羊肉，鸡肉，熏鲟鱼，也含有丰富的锌。因此育龄夫妇可以多吃些这类食物。实践证明，经常吃一些富含锌的食物，不仅可以使性激素分泌增加，而且使精子数量增多还可以促进排卵。
由此可见，补锌可以促进女性怀玉。人类需要的微量元素大都是通过饮食获得。因此，饮食应多样化，不偏食，保证人体必需元素的摄入量。不孕不育夫妇更应如此。
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