收录16421种疾病

扫一扫官方微信
关注更多健康资讯

问专家

提建议

回顶部

您所在的位置: 久久医生网> 疾病百科> 疾病症状> 便秘

什么原因导致便秘

时间 : 2016-02-04 09:41:53 来源:凤凰中医

[摘要]

便秘

什么原因导致便秘?一般来说,如隔48小时未排大便,即可称之为便秘。便秘虽不算是一种疾病,但给人的健康带来很大危害,要引起我们的足够重视。 引起便秘的原因: (1)精神因素:长期抑郁焦虑恐惧,可以引起便秘。 (2)缺乏运动:运动将导致减少肠蠕动减弱,运行缓慢的材料内,物质残留在肠道生长,大量的水被吸收,导致大便干。 (3)饮食因素:纤维素食物,没有吃,也可以引起便秘。 (4)生活的障碍:不排便,或有时是不空的,易引起便秘。 缓解便秘的方法: 1.保持良好的心态。 2.养成定时排便和一次排完的习惯。 3.尽量增加合纤维素较多的蔬菜和水果。 4.多饮水,多运动。 5.早起前躺在床上,双手轮流做腹部顺时针方向的按摩动作。 以上就是什么原因导致便秘的介绍,希望对大家有所帮助,在平时如果有便秘的情况,可以试用一下本文问您介绍的缓解方法,祝大家身体健康。

(责任编辑:jbwq)

关键词: 便秘
分享到:

更多文章>> 与“什么原因导致便秘”相似的文章

更多>>

便秘疾病

粪便检查,应观察便秘者排出粪便的形态及有无黏液或血液黏附,直肠性便秘为大块质硬的粪便,由于常伴直肠炎症及肛门损伤,粪便常有黏液及少量血液黏附,中老年患者经常出现少量血液时,应特别注意大肠癌,结肠痉挛性... 详细

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系

Copyright© 2000-2024 www.9939.net All Rights Reserved 版权所有 皖ICP备18005611号-6

特别声明:本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据 本站如有转载或引用文章涉及版权问题请速与我们联系