突然出现便秘的原因

时间 : 2016-02-04 09:41:52 来源：凤凰中医

[摘要]

突然出现便秘的原因，便秘已经是我们日常生活中常见的疾病，便秘患者会出现一些症状，比如：腹部胀满、食欲不振、嗳气、口臭等，若不及时治疗对患者的伤害非常大，对身体有很大影响，及时治疗是关键，那么，

突然出现便秘的原因，便秘已经是我们日常生活中常见的疾病，便秘患者会出现一些症状，比如：腹部胀满、食欲不振、嗳气、口臭等，若不及时治疗对患者的伤害非常大，对身体有很大影响，及时治疗是关键，那么，突然便秘的病因是什么？下面我们来看看这方面的介绍，大家注意。

突然出现便秘的原因

一、不好的饮食习惯

不好的饮食习惯是引发便秘的病因，长期发展下去，不仅会使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

二、饮水不足

饮水不足是工作族导致便秘的常见病因，很多上班族忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。

三、缺乏休息、放松

缺乏休息、放松也是引发便秘的病因，专家指出：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。解决方法是注意适当休息和精神放松，多食用含有丰富的B族维生素的胡萝卜，食用后能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动。

突然出现便秘的原因，相信通过上文的介绍，大家应该对这个问题全面了解了吧，希望对患者的治疗带来帮助，温馨提示：便秘的危害很大，不及时治疗还会导致很多疾病的出现，及时治疗是关键，若您对便秘还有什么需要了解的地方可在线咨询专家，最后祝您早日康复，重拾健康生活。

（责任编辑：jbwq）

关键词: 便秘

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