哪些方法治疗男性早泄效果好！

时间 : 2016-02-03 15:02:04 来源：凤凰中医

[摘要]

早泄,早泄治疗

很多人都不愿意面对早泄，因为它让人觉得没面子，即便是治疗也不知道看男性早泄应该挂哪个科？在这里，专家为我们介绍了一些治疗早泄方面的知识，希望对于男性朋友有所帮助。也希望大家能够正视早泄，不要碍于心理及外部因素而影响病情。

对于早泄的治疗，除了一些临床常有的基本方法其实还有很多方法可以选择，如冥想法、冷热浴、极限法等等。那么我们说的这些具体是怎么回事呢？一起看下面的介绍吧。1、闭目冥想美女相伴。工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节。北京曙光医院专家介绍说这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。2、来场冷热水交替浴。这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做“交替浴”，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。3、连续作战，挑战极限。偶尔连续性交直到精疲力竭为止，连续性交的次数可以根据个体差异选择。专家指出这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用，最好每隔2-3周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。

除此之外，体育锻炼可以帮助壮阳、按压阴茎可以强化性能力、多吃海鲜和含锌的食物可以增强性欲。1、体育锻炼是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。2、阴茎指压法强化性能力。时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。3、多食海产品和富锌食物。海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致男性性功能衰退、性欲降低。因此，专家建议男性朋友可以多吃一些如海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物，这对预防早泄有着积极的意义。

由此可见，常规的治疗虽然有一定的效用，但是生活中还有很多可以有效治疗早泄的方法可以选择。希望我们的介绍对大家及早的治疗早泄有所帮助，也希望早泄患者能够通过如上的方法早日康复。

（责任编辑：jbwq）