阳痿怎么恢复呢

时间 : 2016-02-03 15:01:27 来源：凤凰中医

[摘要]

阳痿怎么恢复？阳痿是指性功能勃起障碍，表现为男性在有性欲的情况下阴茎勃起困难。临床上又分为完全阳痿和不完全阳痿。其实阳痿也分为先天性阳痿和病理性阳痿，先天性阳痿在临床上很少见，病理性

阳痿怎么恢复？阳痿是指性功能勃起障碍，表现为男性在有性欲的情况下阴茎勃起困难。临床上又分为完全阳痿和不完全阳痿。其实阳痿也分为先天性阳痿和病理性阳痿，先天性阳痿在临床上很少见，病理性阳痿相对多见，并且治愈率也较高。一般，患了阳痿对男性朋友的心理影响极大，严重者甚至会产生诸多负面情绪，如对生活没信心，对工作无法产生热情等。其实，在临床经验中，后天性阳痿的治愈率还是很高的。那么，阳痿该怎么恢复呢？一般在生活中的一些锻炼方法也能有效治疗阳痿，缓解病情。下面我们介绍三种在日常生活中方便适用的小方法：1.牵拉阴茎及睾丸：用右手或左手把阴茎及阴囊共同握于掌心，浅浅向下牵拉150-200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有低贱牵拉感为准。用劲不能太大，不然会伤害到阴茎海绵体。2.搓揉睾丸：以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，轻轻揉搓两侧睾丸，其力量以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150-200次。这种治阳痿的搓揉法，可以在女性的配合下完成，效果会更佳。3.进行腹股沟的按摩：拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩力度要适中，左右各50次。另外，按照中医的理论，通过按摩穴位对治疗阳痿也可以起到很好的效果。我们在这里介绍两个穴位的按摩。1.按摩涌泉穴：以左手按摩右足心涌泉穴100次，以右手按摩左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后按摩疗产更为志愿。按摩涌泉治阳痿，首先要弄清楚涌泉穴的具体位置，不然就没有多少效果。2.捻动精索治阳痿：以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出世低贱酸胀或舒适感为度，左右各50次。捻动精索治阳痿用的不多，不过，效果还可以。患了阳痿不可怕，最主要的是心态一定要放轻松，不要觉得这是什么过不去的坎儿，以前怎么面对生活现在就怎么面对生活，平时在饮食方面加强营养，多运动多锻炼，必要时给予药物治疗，保持心态平和。

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